Χορταίνει, δίνει ενέργεια και έχει τόσο γλυκιά γεύση που μπορεί να αντικαταστήσει ένα γλυκό!
Ακόμη, το ωμό κακάο περιέχει πλήθος ευεργετικών στοιχείων: πρωτεΐνη, ασβέστιο, καροτίνη, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, μαγνήσιο, φλαβονοειδή και πλήθος αντιοξειδωτικών!
259 θερμίδες
ΟΔΗΓΙΕΣ
Αλείφουμε στο ψωμάκι το φυστικοβούτυρο και από πάνω βάζουμε την μπανάνα αφού την έχουμε κόψει σε ροδέλες. Τέλος, πασπαλίζουμε με τα κομματάκια κακάο.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- 2 φέτες γερμανικό ψωμί από δημητριακά ολικής άλεσης
- 2κγ φυστικοβούτυρο
- ¼ μπανάνα
- 1κγ ακατέργαστα κομμάτια κακάο